ワークショップ&イベント

『アシュタンガヨガ・レッドクラス』開催!

2020年3月20日(金・祝)

①AM7:15-7:45スタンディング・レッドクラス

②AM7:50-8:05『The 呼吸』

③AM8:10-9:40フルプライマリー・レッドクラス

④AM9:45-11:15『更年期・高齢期のあるある&トレーニング法』

 

※初めての方は、①②④のクラスにご予約可能です。

または下記スケジュール内のマイソールクラスでお待ちしております。

※②、④はワークショップとなり、参加費別途②¥1,000(生徒¥500)④¥4,500(生徒¥3,000)

※当日通常クラスはございません。

 

スケジュール

※各曜日、お好きな時間からスタート頂けます。初めての方は濃いピンク色の指導のある枠内、または入門クラスにご予約下さいませ。

 

※お仕事前にご利用の方が多いですが、初めは15分ほどから徐々に心身の健康を図っていきましょう。

 

※悪天候などによる急なお休みなどは、ブログ『すいすいYOGA』にてご案内致します。

 

090-3631-8027

ashtangayogaokayama@gmail.com

サークル・スケジュール

※2020.8予定

[お休み]
ムーンデイ、日曜日他

2020ムーンデイ・・・アシュタンガヨガでは伝統的に○満月・●新月の日は、お休みします・・・

1月 2月

3月

4月 5月 6月 7月 8月

9月

11(土)○ 9(日)○

10(火)○

8(水)○ 7(木)○ 6(土)○ 5(日)○

4(火)○

2(水)○

25(土) 24(月)

24(火)

23(木)

23(土) 21(日)● 21(火)● 19(水)● 17(木)●
                 

 

 

参加費

入会金無し

・回数券1回(ドロップイン)   ・・¥3,000

・回数券4回  ・・・・・・・・・¥10,000/2ヶ月有効

・回数券7回  ・・・・・・・・・¥13,000/2ヶ月有効

・マンスリーパス週3 ・・・・・¥14,000 (週2-3回)
・マンスリーパス週5 ・・・・・¥18,000 (週4-5回、レディーズホリデー割引有)

・パーソナル・クラス ・・・・・  ¥5,000/40分

 

・レンタルマット・・・・・・・・   ¥300
・置きマットスペース・・・・・・¥1,000/6ヶ月